Pregnancy week by week changes in women/ ഗർഭകാലത്തെ 40 ആഴ്ച്ചകളിൽ സ്ത്രീകളിൽ നടക്കുന്നത് എന്തൊക്കെ

 

ഓരോ മാതാപിതാക്കൾക്കും ഗർഭകാലത്തെ ഓരോ നിമിഷവും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. ആഴ്ച്ചകൾ തോറുമുള്ള കുഞ്ഞിന്‍റെ വളർച്ച അറിയാൻ ആഗ്രഹത്തോടെ കാത്തിരിക്കുന്നവരാണ് ഏവരും. 

മാതാവിന്‍റെ ശരീരത്തിലും അതു പോലെ തന്നെ മനസിലും ഒട്ടേറെ മാറ്റങ്ങളും ഈ സമയത്തുണ്ടാകാറുണ്ട്. സന്തോഷത്തിനൊപ്പം ഈ സമയം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമാണെന്നതാണ് യാഥാർഥ്യം. 

നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ വളരുന്ന കുഞ്ഞ് പല സംഭവ വികാസങ്ങളിലൂടെയും അതിവേഗം കടന്നു പോകുന്നു. ഓരോ ആഴ്ച്ചയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഒരു പുതിയ വളർച്ച നാഴികക്കല്ലിലെത്തുന്നു. 

എന്നാൽ ഓരോ ആഴ്ച്ചയും എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങളാണ് കുഞ്ഞിലും അമ്മയിലും ഉണ്ടാകുകയെന്നത് പലർക്കും അറിവുള്ളതല്ല. അക്കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് മനസിലാക്കാം. 

ആദ്യ നാല് ആഴ്ച്ചകൾ 

ഗർഭ ധാരണത്തിന്‍റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ദിവസങ്ങളാണ് ഇത്. ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് തന്നെ ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ദിവസങ്ങൾ എണ്ണപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.

നിങ്ങൾ പ്രസവം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന നിശ്ചിത തിയതിയുടെ കണക്കുകൂട്ടൽ ചെയ്യുന്നതിന് ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പുള്ള അവസാന ആർത്തവചക്രത്തിന്‍റെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ചക്രം ആരംഭിച്ച് 14 ദിവസത്തിന് ശേഷം അണ്ഡോൽപാദനം നടക്കുന്നു. 

അണ്ഡോൽപാദനം നടക്കുകയും നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്‌താൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ശുക്ലം അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തു വരുന്ന അണ്ഡവുമായി ചേരും. 

ബീജസങ്കലനം ചെയ്‌ത ഈ മുട്ട പിന്നീട് ഫലോപ്യൻ ട്യൂബിലേക്കും പിന്നീട് ഗർഭാശയത്തിലേക്കും നീങ്ങുന്നു. ഭ്രൂണം ഗർഭപാത്രത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ പ്രവേശിപ്പിച്ച് പൂർണ വേഗതയിൽ വളരാൻ കഴിഞ്ഞാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ മാതൃത്വത്തിന്‍റെ ആരംഭത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. 

അതിനാൽ ഗർഭധാരണത്തിന്‍റെ കൃത്യമായ തിയതി നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പ്രസവം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അവസാന തീയതിയിൽ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും ഒരു മാറ്റം പ്രതീക്ഷിക്കാം. 

ആഴ്ച്ച അഞ്ച്

ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടു തുടങ്ങുന്ന സമയമാണിത്. ഈസ്ട്രജന്‍റെയും പ്രോജസ്ട്രോണിന്‍റെയും അളവ് കൂടുന്നതിന് പുറമെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ എച്ച്സിജി അല്ലെങ്കിൽ ഹ്യൂമൻ കോറിയോണിക് ഗൊണാഡോട്രോപ്പിൻ ഹോർമോൺ സ്രവിക്കുന്നു. 

ഈ ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണ സമയത്തെ മിക്ക പ്രഭാത രോഗങ്ങൾക്കും, ചില വാസനകളോടുള്ള അകൽച്ചയ്ക്കും കാരണമാകും. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ തൻ്റെ ഹാൻഡ്ബാഗിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട എല്ലാ ആവശ്യ കാര്യങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് മനസിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ഇത് നല്ല സമയമാണ്.

ഛർദിക്കുള്ള ഗുളികകൾ, ആന്‍റസിഡുകൾ, പ്രിനാറ്റൽ വിറ്റാമിനുകൾ തുടങ്ങിയവ ഇതിനു ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. ഭ്രൂണം വളരുന്നതിനൊപ്പം എല്ലാ പ്രധാന അവയവ വളർച്ചയും നടക്കുന്നതിനാൽ ഈ ആഴ്ച്ച നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു പ്രധാന ആഴ്ച്ച കൂടിയാണ്. 

ആഴ്ച്ച ആറ്

ശരീരത്തിന്‍റെയും വികസിക്കുന്ന ഭ്രൂണത്തിന്‍റെയും ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ രക്തപ്രവാഹം ഉണ്ടാകും. ഗർഭപാത്രം പിത്താശയത്തിനെതിരെ അമർത്തുന്നതിനാൽ ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള പ്രേരണയും ഉണ്ടാകാം. 

കുഞ്ഞിന്‍റെ ഹൃദയം ഈ ആഴ്ച്ചയോടെ മിടിച്ച് തുടങ്ങും, അൾട്രാസൗണ്ട് സമയത്ത് അത് അറിയുന്നതാണ്. ഈ ആഴ്ച്ച മുതൽ കുഞ്ഞിന്‍റെ മുഖ്യ സവിശേഷതകളെല്ലാം വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുമുണ്ട്. 

ആഴ്ച്ച ഏഴ്

മുലയൂട്ടൽ ഘട്ടത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിനായി നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വീർക്കുകയും നിറയുകയും ചെയ്യും. ഇപ്പോൾ ധാരാളം എച്ച്സിജി അല്ലെങ്കിൽ ഹ്യൂമൻ കോറിയോണിക് ഗൊണാഡോട്രോപ്പിൻ ഹോർമോൺ ശരീരത്തിൽ സ്രവിക്കുന്നതിനാൽ കൂടുതൽ ഭക്ഷണത്തോടുള്ള വെറുപ്പ്, ഗന്ധങ്ങളോടുള്ള അമിതമായ സംവേദനക്ഷമത, ക്ഷീണം, മലബന്ധം എന്നിവ പ്രതീക്ഷിക്കാം. 

ഈ ആഴ്ച്ച നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ മുഖ സവിശേഷതകൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും. കൂടാതെ, കൈകാലുകൾ വളരുവാൻ തുടങ്ങുകയും വൃക്ക, കരൾ, ഹൃദയം, കുടൽ, പാൻക്രിയാസ്, അപ്പെന്‍റിക്‌സ് തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന അവയവങ്ങൾ അത്യാവശ്യം നല്ല വേഗതയിൽ വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ആഴ്ച്ച എട്ട്

ഭ്രൂണത്തിന്‍റെ വികസനം അതിവേഗത്തിൽ നടക്കും. ഈ ആഴ്ച്ച ഗർഭകാലത്തിന്‍റെ അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഭ്രൂണം സവിശേഷമായ മുഖ സവിശേഷതകളുള്ള ഗർഭപിണ്ഡമായി മാറുന്ന ഈ ഘട്ടത്തിൽ അവയവങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് വളരുന്നു, ലൈംഗിക അവയവങ്ങളുടെ വികാസവും അസ്ഥികൂടത്തിന്‍റെ കാഠിന്യവും ഈ ആഴ്ച്ച അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു.

ആഴ്ച്ച ഒൻപത്

ഈ ആഴ്ച്ച മുതൽ ശരീര ഭാരം കൂടി തുടങ്ങാം. കുഞ്ഞിന്‍റെ ഹൃദയം നാല് അറകളായി വിഭജിക്കപ്പെടുകയും രക്തം അതിവേഗം പമ്പ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്ലാസന്‍റൽ വികസനം കാരണം, നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസവും ഹോർമോൺ നിലയും വർധിച്ചേക്കാം.

ആഴ്ച്ച 10

ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള കുഞ്ഞിനെ സംബന്ധിച്ച് നിർണായകമായ ആഴ്ച്ചയാണിത്. കുഞ്ഞിന്‍റെ നിർണായക അവയവങ്ങളെല്ലാം ഇപ്പോൾ രൂപപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വൃക്കകൾ, ശ്വാസകോശം, ഹൃദയം, കുടൽ, തലച്ചോറ് എന്നിവ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, 

മാത്രമല്ല വളരെ അധികം വികസിക്കുകയും വളരുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലുകളും തരുണാസ്ഥികളും രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് കുഞ്ഞിന്‍റെ അസ്ഥികൂട വ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. 

ആഴ്ച്ച 11

വയറ് അൽപം വീർത്ത് വരുന്നതായി ഈ ആഴ്ച്ചയിൽ തോന്നാം. പതിവായി ഛർദിയും ഓക്കാനവും ഉണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് അധികം ഭാരം വർധിച്ചിട്ടുണ്ടാവും.

പുതിയ രക്താണുക്കളെ ചേർക്കുന്നതിലൂടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ വികസനം അതിവേഗം സംഭവിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അണ്ഡാശയങ്ങളും, ആൺ കുഞ്ഞാണെങ്കിൽ വൃഷണങ്ങളും രൂപം കൊള്ളുന്നു. കുട്ടിയുടെ ലിംഗം നിർണയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഘട്ടമാണിത്. 

ആഴ്ച്ച 12

ഓക്കാനവും ക്ഷീണവും അൽപം കുറയുമെങ്കിലും മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളെ അലട്ടാൻ തുടങ്ങുന്ന ആഴ്ചയാണിത്. നെഞ്ചെരിച്ചിലും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

കുഞ്ഞ് സ്വന്തം ഹോർമോൺ ഉൽപാദനം ആരംഭിക്കുകയും, അത് ഒടുവിൽ അതിന്‍റെ വളർച്ചയെയും വികാസത്തെയും സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യും. ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിൽ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ ധാരാളമായി ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, 

അത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ്‌ പുറത്ത് വന്ന് കഴിയുമ്പോൾ അണുബാധയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകും. കഴുത്ത് ഭാഗത്ത് വോക്കൽ കോഡുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതാണ് ഈ ആഴ്ച്ചയിലെ മറ്റൊരു പ്രധാന വികാസം. 

ആഴ്ച്ച 13

ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ആദ്യ ത്രിമാസം പൂർത്തിയാക്കിയിരിക്കുന്നു. പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് ഇപ്പോൾ കുറയും, പക്ഷെ ശരീരത്തിൽ ഒരു പുതിയ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണം യോനി സ്രവം ആയിരിക്കും. പെൽവിക് പ്രദേശത്ത് വർധിച്ച ഈസ്ട്രജന്‍റെയും രക്തപ്രവാഹത്തിന്‍റെയും ഫലമാണിത്. 

ഈ സ്രവം യോനിയിലെ ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ കുടൽ ഇപ്പോൾ ഈ ആഴ്ച്ച മുതൽ പൂർണമായും പ്രവർത്തനക്ഷമമാണ്, മാത്രമല്ല പാൻക്രിയാസും ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി. അടിവയറ്റിലെ അറ വർധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് കുടലും അടിവയറ്റിലെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നു. 

ആഴ്ച്ച 14

മുഖത്ത് കറുത്ത പാടുകൾ മുഖക്കുരു എന്നിവ പ്രകടമാകാം. ഈ ആഴ്ച്ചയിൽ നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രം വയറിനെ പുറത്തേക്ക് തള്ളിവിടാൻ തുടങ്ങി. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ മുഖ സവിശേഷതകൾ ഈ ആഴ്ച്ച കൂടുതൽ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കും. 

ഇത് കുഞ്ഞിനെ കണ്ണ് ചിമ്മുവാനും മുഖം കോട്ടുവാനും മുഖം ചുളിക്കാനും അനുവദിക്കും. ഈ ആഴ്ച്ച നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് തലയിൽ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിലുടനീളം രോമത്തിന്‍റെ നേർത്ത ആവരണം ലഭിക്കുന്നു. ഈ മുടിയെ ലാനുഗോ എന്ന് വിളിക്കുകയും ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെ ഗർഭപാത്രത്തിനുള്ളിൽ ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ആഴ്ച്ച 15

ഒരു ആഴ്ച്ച മുമ്പ് നിങ്ങൾ നോക്കിയതിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക രൂപത്തിൽ കൃത്യമായ മാറ്റമൊന്നും ഇല്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കുറച്ച് ഭാരം അധികം നേടിയിരിക്കാം.

മാത്രമല്ല സാധാരണയെക്കാൾ ഭാരം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. ഈ ആഴ്ച്ച മുതൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളും വികസിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ സൗമ്യമായി വയറ്റിൽ തലോടാനും കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞും ഇപ്പോൾ പ്രകാശത്തോട് പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

ആഴ്ച്ച 16

ഈ ആഴ്ച്ച മുതൽ ശരീര ഭാരം വർധിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. നിങ്ങൾ രണ്ടു മുതൽ അഞ്ച് കിലോ വരെ ഭാരം അധികം നേടിയിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ചർമത്തിന് അടിയിൽ കൊഴുപ്പിന്‍റെ നേർത്ത പാളി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു, 

ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഊഷ്‌മളമായി നില നിർത്താൻ ഒരു ഇൻസുലേറ്റർ പോലെ പ്രവർത്തിക്കും, മാത്രമല്ല കുഞ്ഞിന്‍റെ ആദ്യത്തെ കളിപ്പാട്ടമായ പൊക്കിൾകൊടിയുമായി കളിക്കുകയും ചെയ്യും. 

ആഴ്ച്ച 17

ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വയർ വീർത്ത അവസ്ഥയിൽ എത്തുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ മാതൃത്വത്തിന്‍റെ പുതിയ സന്തോഷങ്ങളിൽ മുഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു, മെഡിക്കൽ ചെക്കപ്പുകളും സോണോഗ്രാഫികളും ഇപ്പോൾ മുതൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്‍റെ ഒരു ഭാഗമായിരുന്നു എന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

കുഞ്ഞിന്‍റെ വിരലടയാളം വികസിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഈ ആഴ്ച്ചയിലെ ഏറ്റവും നിർണായകമായ വികസനം. ഈ ആഴ്ച്ച ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്‍റെ മസ്തിഷ്‌കം ഹൃദയമിടിപ്പിന്‍റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കും, ഇത് കുഞ്ഞിന്‍റെ ഹൃദയമിടിപ്പിനെയും പമ്പിങ് നടപടിയെയും കൂടുതൽ സമന്വയിപ്പിക്കും. 

ആഴ്ച്ച 18

നടുവ് വേദന വർധിക്കുന്ന ആഴ്ച്ചയാണിത്. നിങ്ങളുടെ വയറ് വലുതാവുകയും നിങ്ങളുടെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം ഇപ്പോൾ ചെറുതായി മാറുകയും ചെയ്യും. 

ഈ സമയത്ത് ശരീര ഭാവത്തിൽ തിരുത്തൽ വരുത്തേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. ഈ ആഴ്ച്ച മുതൽ കുഞ്ഞിന്‍റെ നാഡീവ്യൂഹം അതിവേഗം വളരുന്നു. തലച്ചോറിലെ ഞരമ്പുകൾ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണമായ ബന്ധങ്ങൾ നൽകുന്നു, മാത്രമല്ല പുതിയവയും ഈ പ്രക്രിയയിൽ ചേർക്കുന്നു. 

ആഴ്ച്ച 19

നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രം വളരുകയും പുറത്തേക്ക് തള്ളുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അത് ചുറ്റുമുള്ള അസ്ഥിബന്ധങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഈ ആഴ്ച്ച സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും പുതിയ വികാസം കുഞ്ഞിന്‍റെ ചെറിയ തലയോട്ടി അതിന്‍റെ സ്വന്തം മുടി ഉൽപാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നതാണ്. 

ആഴ്ച്ച 20

വിശപ്പ് ഈ ആഴ്ച്ച മുതൽ നിങ്ങളെ വലിഞ്ഞു മുറുക്കാം. എന്നാൽ രണ്ടു പേർക്ക് ഉള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ശീലത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് എന്തും ആരോഗ്യകരമാണെന്നും ജങ്ക് ഫുഡ് അല്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. 

ഈ ആഴ്ച്ച മുതൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ ചെവി പൂർണമായും വികസിക്കുകയും പ്രവർത്തന ക്ഷമം ആവുകയുമാണ്. അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിൽ ബന്ധം വളരുന്ന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിനു ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. 

ആഴ്ച്ച 21

നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലും കണങ്കാലിലും നീർവീക്കം പ്രകടമാകാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ടാവും. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും വിരലുകളിലും പ്രകടമാകാം. 

ഇത് ആശങ്കാജനകമായ കാര്യമല്ല. പ്രസവം കഴിഞ്ഞാലുടൻ ഈ നിരുപദ്രവകരമായ അവസ്ഥ പരിഹരിക്കും. ഈ ആഴ്ച്ച മുതൽ അമ്നിയോട്ടിക്ക് ദ്രാവകത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ആസ്വദിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. 

ആഴ്ച്ച 22 

ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ കാരണം നിറവ്യത്യാസവും ഇരുണ്ട പാടുകളും ഈ ആഴ്ച്ച നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ദൃശ്യമാകും. മറുവശത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ കരൾ ഈ ആഴ്ച്ച മുതൽ എൻസൈമുകളെ സ്രവിക്കുന്നു. 

ആഴ്ച്ച 23

നിങ്ങളുടെ വയറു പുറത്തേക്ക് തള്ളുകയും കുഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിനുള്ളിൽ വളരുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രം നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്നു. 

ഇത് അടിവയറ്റിലുടനീളം ചില വൃത്തിക്കെട്ട സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കും. ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്‍റെ ശരീരം അതിന്‍റെ തലയ്ക്ക് ആനുപാതികമായി വളരുകയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ സവിശേഷമായ എല്ലാ മുഖസവിശേഷതകളും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുഞ്ഞിന്‍റെ ചൂട് നിലനിർത്താൻ ചർമ്മത്തിന് അടിയിൽ കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ ചേർക്കുന്നു. 

ആഴ്ച്ച 24

ഗർഭാശയത്തിന്‍റെ പേശികൾ ഇറുകുകയും ബ്രാക്സ്റ്റൺ ഹിക്‌സ് സങ്കോചങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യും. 

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ ശ്വാസകോശം ഉള്ളിൽ ചെറിയ ശ്വസനഘടനകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്ത് എത്തുമ്പോൾ ശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു  സർഫാകന്‍റും ഈ അവസരത്തിൽ വികസിക്കുന്നു. 

ആഴ്ച്ച 25 

ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുടെ ഭാഗമായി ഈ ഘട്ടത്തിൽ മുടി കൊഴിയുന്നത് നിൽക്കും. പല ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളും തങ്ങളുടെ മുടി തിളക്കമുള്ളതാക്കുകയും ഗർഭകാലത്ത് ഉള്ള് വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്‍റെ കാരണം ഇതാണ്. 

നിങ്ങളുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്‍റെ ശ്വാസകോശത്തിൽ രക്തക്കുഴലുകൾ വളരാൻ തുടങ്ങും. ഇത് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഗർഭപാത്രത്തിനുള്ളിൽ വായു ഇല്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അമ്നിയോട്ടിക്ക് ദ്രാവകത്തിൽ ശ്വസിക്കും ഇത് ജനനത്തിനു ശേഷം ശ്വസിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല പരിശീലനമായി മാറുന്നു.

ആഴ്ച്ച 26

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തലവേദന, കൈ വേദന, കാലുകൾ വേദന, നെഞ്ചുവേദന, നടുവിന്‍റെ താഴ്ഭാഗത്തും പുറത്തും ഇടുപ്പിലും കഠിനമായ വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണെന്ന് ഓർമിക്കുക. ഈ ആഴ്ച്ചയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് അനുഭവപ്പെടാം. 

ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനും റെറ്റിനയ്ക്ക് പൂർണമായി വികസിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനും കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മാസങ്ങളായി അടച്ചിരുന്നു നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ കൺപോളകൾ, ഇപ്പോൾ തുറക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഐറിസുകൾ ഇപ്പോഴും വികസനത്തിന്‍റെ ഘട്ടത്തിലാണ്. 

ആഴ്ച്ച 27

പ്രസവ തിയതിയോട് അടുത്തു തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായ വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെട്ടു തുടങ്ങാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ ഊർജ്ജത്തിനായി കൊതിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് വളരെ വ്യക്തമാണ്. മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ ശരിയായ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും ശരിയായ പോഷകങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. 

എന്നാൽ നിങ്ങൾ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പുതിയ മസ്‌തിഷ്‌ക വികസനം മുകളിലേക്ക് പോകുന്നു. ഈ ആഴ്ച്ച മുതൽ കുഞ്ഞുങ്ങളും സ്വപ്‌നം കാണാൻ തുടങ്ങും എന്ന് പല വിദ്ഗ്ധരും വിശ്വസിക്കുന്നു. 

ആഴ്ച്ച 28

രാത്രിയിൽ ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത ഈ സമയത്ത് കൂടുതലാണ്. ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്‍റെ ചലനങ്ങൾ കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടുവാൻ തുടങ്ങും. രാത്രി കാലങ്ങളിൽ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്‍റെ ചലനങ്ങൾ ഏറ്റവും ഉയർന്നതാണ് എങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ വീണ്ടും തടസപ്പെടുത്തും. 

ഈ ആഴ്ച്ച മുതൽ പ്രസവിക്കുന്നത് വരെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് സ്ഥിരമായി ഭാരം വർധിക്കുവാൻ പോകുന്നു. മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങളും ഈ ആഴ്ച്ചയോടെ പ്രസവത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കും. 

എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇപ്പോഴും തിരശ്ചീന അല്ലെങ്കിൽ ബ്രീച്ച് സ്ഥാനത്താണെന്ന് നിങ്ങളുടെ സോണോഗ്രഫി കാണിക്കുന്നു എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരിയാൻ ഇനിയും സമയമുള്ളതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. 

ആഴ്ച്ച 29

കുപ്രസിദ്ധമായ ഹോർമോൺ ഉയർച്ചകൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും വളരെ അധികം അസ്വസ്ഥത സൃഷ്‌ടിക്കുന്ന മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. 

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഭാരം വർദ്ധിച്ചതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാം അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ കൂടുതൽ ബാധിക്കാം. 

ഈ ആഴ്ച്ച നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കൂടുതൽ ചലിക്കും ഗർഭാശയത്തിനുള്ളിൽ കൈകാലുകൾ നീട്ടുന്നതിന് പുറമെ കൈമുട്ടുകളും കൈപ്പത്തികളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ കുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾ പ്രസവത്തോടടുക്കുമ്പോൾ ഗർഭപാത്രത്തിൽ സ്ഥലക്കുറവ് കാരണം ഈ ചലനങ്ങൾ കുറയുന്നു. 

ആഴ്ച്ച 30

ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്‌തനങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ചോർന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ അസ്ഥി മജ്ജ ഇപ്പോൾ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഈ ആഴ്ച്ച കൈവരിക്കുന്ന ഒരു നാഴികക്കല്ലാണ് ഇത്. 

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പ്രസവിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് സ്വന്തമായി അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 

ആഴ്ച്ച 31

ഗർഭാശയം മൂത്രസഞ്ചിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള പതിവ് പ്രേരണ മാത്രമല്ല, ചുമ, തുമ്മൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കെ ചിരിക്കുമ്പോൾ പോലും മൂത്രം ചോരുന്ന അവസ്ഥ വരെ ഉണ്ടായേക്കാം. കൈ വിരൽ, കാൽ വിരലുകൾ എന്നിവയുടെ വികാസമാണ് ഈ ആഴ്ച്ച നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന വികാസം. 

ആഴ്ച്ച 32

ഇപ്പോൾ മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രസവ ദിവസം വരെ ഓരോ ആഴ്‌ചയും 500 ഗ്രാം വരെ ഭാരം വർധിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ മാസവും ഒന്ന് മുതൽ രണ്ടു കിലോഗ്രാം വരെ ഭാരം കൂടുതൽ ലഭിക്കും. 

32 ആഴ്ച്ചയാകുമ്പോഴേക്കും മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങളും തല താഴേക്ക് തിരിഞ്ഞ സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരിയുന്നു, അതായത് കുഞ്ഞിന്‍റെ തല ഗർഭാശയത്തിന്‍റെ അടിയിൽ വിശ്രമിക്കുന്നു. 

ആഴ്ച്ച 33

മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിൽ ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രികൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. വയറുവേദന, അമിത ഭാരം, ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്‍റെ ചലനം, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയവ സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനത്ത് മണിക്കൂറുകളോളം ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ട്ടിക്കുന്നു. 

ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വികസിക്കുകയും നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ആന്‍റിബോഡികൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഗർഭപാത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറത്ത് വന്നതിന് ശേഷവും അണുബാധകൾ ബാധിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. 

ആഴ്ച്ച 34

ശരീരത്തിനുളളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ കാരണം പല സ്ത്രീകളും ഈ സമയത്ത് കാഴ്ച്ച മങ്ങിയതായി പരാതിപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കാഴ്ച്ച പ്രശ്‌നം താൽകാലികമാണ്. മാത്രമല്ല കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നുമില്ലാതെ പ്രസവ ശേഷം ഈ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യും. 

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ നിർണായക അവയവങ്ങളെല്ലാം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയും ശ്വാസകോശം ഒഴികെ അവ സ്വന്തമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പ്രസവ ശേഷം പുറത്ത് വന്ന് ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്വാസകോശം പൂർണമായും പ്രവർത്തനക്ഷമമാകും. 

ആഴ്ച്ച 35

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കൂടുതൽ ഭാരം വയ്‌ക്കുകയും നീളം കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വയർ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ പുറത്തേക്ക് നീട്ടുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രം നിങ്ങളുടെ വയറിന്‍റെ പൊക്കിളിന്‍റെ ആറു ഇഞ്ച് മുകളിലാണ്. 

അത് സ്പർശിക്കാൻ വളരെ ലോലം ആയിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ കരളും വൃക്കകളും പൂർണമായും പക്വത പ്രാപിക്കുകയും അവ സ്വന്തം മാലിന്യങ്ങൾ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ചുറ്റിക്കറങ്ങാനുള്ള ഇടം കുറവായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്‍റെ കൂടുതൽ ചവിട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടാം. 

ആഴ്ച്ച 36

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പൂർണകാല ഗർഭധാരണത്തിന് അടുത്തെത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയം വലിച്ചു നീട്ടുകയും ഈ മാസങ്ങളിലുടനീളം പത്ത് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് കിലോഗ്രാം വരെ ഭാരം നേടുകയും ചെയ്‌തിരിക്കാം. 

ഓരോ ദിവസം കഴിയുന്തോറും മറ്റെല്ലാ അസ്ഥികളും തരുണാസ്ഥികളും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൽ ശക്തമാവുന്നു. പക്ഷെ പ്രസവ സമയത്ത് മിനുസമാർന്ന യോനിയിലൂടെ ഉള്ള ജനനത്തിന് തലയോട്ടി മൃദുവായി തുടരും.

എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് അസ്ഥികൾ വളരെ കഠിനവും കർക്കശവുമാകുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. യോനി തുറക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സ്വയം പുറത്ത് വരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അവ ഇപ്പോഴും വഴക്കമുള്ളതാണ്. 

ഗർഭകാലം ആഴ്ച്ച 37

ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പ്രസവത്തിന് തയ്യാറായ സ്ഥാനത്താണ്, തല പെൽവിക് തറയിൽ വിശ്രമിക്കുന്നു നിങ്ങൾക്ക് ആ പ്രദേശത്തു കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദവും വേദനയും അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങൾ പ്രസവത്തിനുള്ള തിയതിയെ സമീപിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് മൂക്കിലൂടെ അമ്നിയോട്ടിക്ക് ദ്രാവകം ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ശ്വസന രീതികൾ പരിശീലിക്കുന്നു.

ആഴ്ച്ച 38

ഈ സമയത്ത് വർധിച്ച യോനി സ്രവം വളരെ സാധാരണമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്‌സ് നീണ്ടു നിൽക്കുകയും പ്രസവത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്‍റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശരീരം മൂടുന്ന രോമം ഇപ്പോൾ കൊഴിയുവാൻ തുടങ്ങുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഭാരം വർധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കൊഴുപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ മിനുസപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സുഖമായി ഇരിക്കാനോ ഉറങ്ങാനോ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, പക്ഷെ അത് സാധാരണമാണ് എന്നതിനാൽ കൂടുതൽ വിഷമിക്കേണ്ട. 

ആഴ്ച്ച 39

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വരെ തെറ്റായ സങ്കോചങ്ങളോ ബ്രാക്സ്റ്റൺ ഹിക്‌സോ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഘട്ടത്തിൽ അവ അനുഭവപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവത്തിന്‍റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് തെറ്റായ സങ്കോചങ്ങളെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം. 

ഈ കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ചർമത്തിന് അടിയിൽ ആവശ്യമായ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം വർധപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയയെ വർധപ്പിക്കുകയും കുഞ്ഞിന്‍റെ ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ആഴ്ച്ച 40

ഈ സമയത്ത് വിദ്ഗ്ധ ഡോക്റ്ററും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റും നിങ്ങളുടെ പ്രസവത്തിന് മുൻപുള്ള കുഞ്ഞിന്‍റെ ചലനങ്ങൾ കണക്കാക്കാൻ  തുടങ്ങും കാരണം നിങ്ങൾ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പ്രസവിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. 

ഇത് നിങ്ങളുടെ നാല്പതാമത്തെ ആഴ്ച്ചയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാന പ്രത്യേകത ആയിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ പ്രസവ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ മന്ദഗതിയിലുള്ള നടുവേദനയോടെ ആണ് പ്രസവം ആരംഭിക്കുന്നത്. 

ഈ ആഴ്ച്ച പ്രസവ വേദന കൃത്യ സമയത്ത് ആരംഭിക്കുകയാണ് എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞു മാലാഖയെ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ചേർത്ത് പിടിക്കുവാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ജനിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് രണ്ടര മുതൽ മൂന്നര കിലോ ഗ്രാം വരെ ഭാരം ഉണ്ടാകും. 

#pregnancy_week_by_week_changes_in_women

                                                    Join Our Whats App Channel